Hur jobbar vi från grundpositionen till räddning? Vad tänker jag på när jag gör en förflyttning? Hur lär jag ut en förflyttning? Från blå nivå brukar det finnas några som som tycker det är lite roligare att stå i mål och som skulle vilja lära sig, och därför har vi valt ålderspannet blå nivå för filmen. Självklart funkar det även att lära yngre tekniken, och givetvis används även tekniken av äldre, men vi kommer längre fram utveckla för att fördjupa era kunskaper inom området som inriktar sig mer åt detaljer och hur vi kan träna 

Första klippet där vi fokuserar på våra målvakter, och givetvis är första steget hur grundpositionen ser ut och vad vi ska tänka på när vi tränar samt hur vi lär ut till våra målvakter

Två enkla övningar som övar grundfärdigheter i teknik och passning 

Mottagning och tempoväxlingar. Bra för tempot och träna på att ta emot bollen och komma till avslut under rörelse

Teknikträning i fart med matchlika löpningar. Fokus ligger på just mottagning och bollkontroll i fart, att kunna hantera bollen under rörelse

Utvecklat uppvärming från mitten

Exempel på kombinerad målvakts-och utespelaruppvärmning

Första filmen säsongen 19/20 där vi lägger till ytterligare övningar och viktiga tips att träna på under året. Fokus här och kommande filmer blir mer spelinriktade övningar att komplettera teknikträningen med. Maxfart, intensitet och Speluppfattning tränas här

Andra filmen 19/20 där vi visar hur vi kan lägga upp och bygga på övningar och träningar. Har man turen att ha två målvakter är detta perfekt att göra. Trång yta som ger mycket situationer för varje spelare vilket kräver många och snabba beslut och att lära sig hantera bollen under tempo. 

Spelövning i maxfart. Rolig och intensiv övning som jobbar med intensiteten och 1 mot 1 situationer

Passningar & mottagningar